البته داشتن عکس های مناسب و جالب اینستاگرامی هزینه دارد. هزینه هر شب اقامت در این ویلاها از 934 دلار آغاز می شود. طبق گزارش روزنامه پرتیراژ ایندیپندنت ، رفت و آمد و جابجایی در این جزیره بوسیله هواپیماهای دریایی انجام می پذیرد که هزینه های جدا دارد و در میزان هزینه های اقامت هر شب هتل قید نشده است.

امسال هتل فرمونت لوشاتو در حال تدارک برگزاری 125 امین جشن سالگرد تاسیس خود می باشد. این هتل که به عنوان پر طرفدار ترین هتل در جهان شناخته می شود، یکی از نمادهای شهر کبک می باشد که از قصر Loire Valleyدر فرانسه الهام گرفته شده است. هتل شاتو در نظر دارد که جشنی یکساله با برپایی مراسم ها و نمایشگاه های مختلف برگزار کند که در 18 ماه دسامبر میلادی که در حقیقت تولد رسمی آن است به اوج خود می رسد.

سلین دیون و رنه آنجلیل که موفقیت خود را مدیون اتاق رقص این هتل بودند، حس نزدیکی به هتل فرمونت لو شاتو پیدا کرده بودند و از “رابرت مرکیور”، مدیر اصلی هتل تقاضا کردند که هر زمان که شهرکبک مسافرت کردند این اتاق تنها جایی است که تمایل دارند در آن اقامت داشته باشند.

یکی از دکوراسیون های این سوئیت، عکسی است که توسط عکاس خانوادگی آنها، “رونالد لاچنس”، گرفته شده است. رونالد در طول سال ها مسافرت و کار کردن با سلین، توانست بود لحظات خاص و صمیمی از زندگی او را ثبت کند که این عکس ها در قسمت های مختلف اتاق نصب شده اند. لاچنس، همکاری زیادی با این هتل داشته و از تعدادی از افراد مشهور که در این هتل اقامت داشته اند نیز عکاسی کرده است.
رزرواسیون سوئیت سلین دیون از ماه آپریل شروع می شود که هزینه آن برای هر شب اقامت از 1399 دلار کانادا ( در حدود 1090 دلار آمریکا) می باشد. همچنین مهمانان این سوئیت می توانند تا تاریخ 21 دسامبر اقدام به رزرو اتاق برای جشن سالگرد 125 سالگی هتل کنند.

از آنجایی که برنامه ریزی برای تعطیلات به خودی خود کار مشکلی است، بنابراین ورزش کردن گزینه ایست که اغلب خارج از برنامه سفر ما قرار می گیرد. اما با این حال میتوان با ترکیب کردن ورزش و فعالیت های خانوادگی، از این که چند کیلو اضافه وزن را به عنوان سوغات سفر با خود به همراه بیاوریم جلوگیری کرد.
انتخاب فعالیت های پر جنب و جوش تر، به سادگی این امکان را به خانواده می دهد تا در کنار لذت بردن از سفر، تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.
نکات زیر را برای حفظ تناسب اندام خانواده در سفر دنبال کنید :
با تاکسی تماس نگیرید: تحقیقات ثابت کرده است که قدم زدن دقیقا به اندازه دویدن برای گردش خون بدن مفید است. با صرف نظر کردن از استفاده از حمل و نقل عمومی و یا اپلیکیشن های مسافربری محبوب خود و جایگزین کردن پیاده روی به جای آن، لذت رسیدن به مقصد با پای پیاده را تجربه کنید.
شما همچنین می توانید با انتخاب یک هتل یا اقامتگاه که مسافت پیاده آن تا چند مکان دیدنی و جاذبه گردشگری مورد علاقه تان به حد معقول و متناسبی است یک گام رو به جلو بردارید. از این طریق شما و خانوادتان علاوه بر پیاده روی، از دیدن چشم اندازهایی که احتمالا با استفاده از حمل نقل عمومی آنها را از دست می دادید نیز بهره مند خواهید شد.
کفش های ورزشی خود را فراموش نکنید : برای اکثر مناطق گردشگری ده ها گزینه به عنوان تور وجود دارد. بنابراین چرا مقصدی را انتخاب نکنیم که راه رسیدن به آن بسیار هیجان انگیز تر و سالم تر باشد؟
به کوهنوری، صخره نوردی، دوچرخه سواری، و یا اسب سواری بروید.حتی برای یک افزایش ضربان قلب عالی و گردش خون واقعی می توانید یک تور دوچرخه سواری رزرو کنید. با اینکار در حالی که مناظر را با سرعت بیشتری پیش چشم خواهید داشت، کالری بیشتری نیز می سوزانید.
به سوی یک روز عالی شیرجه بزنید : برای آن دسته از گردشگرانی که به سمت مقاصد ساحلی همچون خطه سرسبز گیلان و خلیج زیبای فارس میروند، فرصت های هیجان انگیز و تفریحات پر تحرک بی انتهایی در دسترس است. در اغلب هتل های ساحلی مانند هتل های کیش و یا اقامتگاه های گیلان که سالانه مسافرانی زیادی را در خود جای می دهد، مغازه های اجاره ای وجود دارد که امکانات مختلفی را ارائه می دهند. از این مزیت استفاده کرده و به کارهایی همچون شنا، گشت و گذار ساحلی، اسنورکینگ و یا قایق سواری بپردازید.
یک قایق پارویی اجاره کنید و برای یک ساعت پارو بزنید. اینکار 345 کالری شما را می سوزاند.

ببینید هتل شما چه پیشنهاداتی ارائه می دهد : بسیاری از هتل ها و اقامتگاه های خانواده پسند، پیشنهادات سرگرم کننده ای را ارائه می دهند که با فعالیت های ورزشی نیز ترکیب شده اند. به عنوان مثال، شرکت در مسابقات والیبال ساحلی و یا رقابت های هولاهوپ.
تناسب اندام خود را افزایش دهید : در برابر وسوسه استفاده از آسانسور مقاومت کنید و به جای آن از پله بالا بروید. ورزش های کوچک مانند پله نوردی، در طول زمان تغییرات بزرگی را موجب می شوند.
آماده باشید : میان وعده و تنقلات سالم و مغذی برای خود آماده کنید. مشارکت در فعالیت های طولانی که برای ساعت ها به طول می انجامد، در پایان، باعث گرستگیتان خواهد شد. انرژی خود را با خورد پروتئین ها و مغزیجات ذخیره کنید. بدین طریق هنگامی که برای صرف غذا نشسته اید، در وضعیت متعادلی بوده و انتخاب های سالم تری خواهید داشت.
وسایل الکتریکی را از برق بکشید : خاموش کردن تلفن همراه، تبلت و کامپیوتر شما در زمان تعطیلات و سفر، زمان بیشتری برای فعالیت در اختیارتان می گذارد. یک قانون درباره خاموش کردن این وسایل برای کل خانواده تعیین کنید. نیازی نیست به طور مطلق و ناگهانی اینکار را انجام دهید. بازه های زمانی کوتاهی در روز را مشخص کنید تا هر کس در همان زمان آنلاین شود و به کارهای خود بپردازد.
کودکان را سهیم کنید : کار بسیار سختی است که با گفتن ” وقت ورزشه” انگیزه مشارکت در ورزش را در کودکان ایجاد کنید.
به جای آن کمی خلاق تر باشید، چند گزینه از فعالیت های سرگرم کننده، سالم و پر تحرک را به آنها پیشنهاد داده و اجازه دهید خودشان انتخاب کنند. همانند اکثر مسائل زندگی، بسته بندی خوب، تفاوت را ایجاد می کند.
حرکت را ادامه دهید : زمانی را برای طرح الگوهای جدید که می توانید در بازگشت از سفر نیز به کار برید، در نظر بگیرید. این الگوها ممکن است 20 دقیقه زودتر از خواب بیدار شدن در روز و انجام یک پیاده روی کوتاه تا محل کار باشد و یا در اختصاص دادن زمانی برای بازی با بچه ها در حیاط در برنامه روزانه.
با یک برنامه ریزی کوچک، می توانید اطمینان حاصل کنید که خانواده شما یک تعطیلات سرگرم کننده همراه با تناسب اندام را در تابستان امسال سپری خواهند کرد.

درست قبل از تعطیلات طولانی مدت شما، بنیانگذاران فانتوم، “جرالین گربا” به عنوان مادری که دائم در مسافرت است، در مورد چگونه مدیریت کردن سفر هوایی با کودک نوپا را به بحث خواهد گذاشت.

3- از موقعیت پدر و مادر بودنتان استفاده کنید
در هواپیما از موقعیت پدر و مادری که با فرزندش سفر میکند نهایت استفاده را ببرید. این تنها زمانی در کل زندگیتان است که تشریفات اداری منسوخ شده به نفع شما عمل میکنند.
اگر کودکتان زیر هفت ماه سن دارد از قبل به شرکت هواپیمایی زنگ بزنید و گهواره کودک را رزرو کنید (این گهواره ها فقط در صندلی های ردیف جلویی که بلافاصله بعد از دیوارک جداکننده کابینها قرار دارند، امکان پذیر هستند).
به دنبال یک کارمند دلسوز بخش امنیت حمل و نقل بگردید تا شما، کودکتان و وسایلتان را سریعا از بخش امنیت فرودگاه رد کند.
حتما ازگزینه پذیرش “قبل از بقیه” استفاده کنید واقعا عالی است.
کالسکه و صندلی ماشین را در گیتهای ورودی چک کنید. حتی ممکن است چمدانهایتان را همانجا چک کنند.

ما در خانه تلویزیون نداریم ولی در هواپیما که تا جایی که چشم کار میکند، تلویزیون هست، اذیت و آزار خودم و کودکم بیفایده است. در هواپیما، تلویزیون دیدن کار لذت بخشی است پس به دخترم اجازه میدهم تا فیلم تماشا کند.
برنامه طولانی مدت داشته باشید. چکار میتوانید انجام دهید تا به همه اطمینان خاطر دهید و جلوی اضطرابشان را بگیرید؟ از قبل درمورد سناریوهای جانسوز و ناراحت کننده فکر کنید تا در زمانیکه ممکن است از آنها اجتناب کنید.

فرض کنید شب قبل از سفرتان فرا رسیده، رزرو هتل را انجام داده اید و سفری چند هفته ای در دوران تعطیلات که ماه ها برای آن نقشه کشیده و در مورد آن رویا پردازی کرده اید. اما قبل از این که سفرتان را آغاز کنید کارها و گام های بسیار مهمی وجود دارد که باید به طور کامل انجام شوند. این اقدامات احتیاطی می توانند خیال شما را در طول سفرتان راحت کرده و شما را از اتفاقات غیرمترقبه و موضوعاتی که ناشی از بی برنامگی است نجات دهد. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با 11 اقدامی که قبل از رفتن به تعطیلاتی طولانی انجام دهید آشنا کنیم.

1- با شرکت کارت اعتباری خود تماس بگیرید

2- با شرکت صادر کننده سیم کارت تلفن همراه خود تماس بگیرید

3- سازمان های امنیتی محلی خود را در جریان سفرتان بگذارید

4- از قبل تایید تمامی رزروها و برنامه ها را بگیرید

5- فاکتورهایی که نیاز به پرداخت دارند را قبل از سفر یا حین آن و زودتر از موعد مقرر پرداخت کنید

6- آب و هوای مقصد را چک کنید

7- هر مواد غذایی که در خانه دارید را بخورید، به دیگران بدهید یا دور بیندازید

8- برنامه سفر خود را به اطلاع یکی از بستگان یا دوستان برسانید

9- کیف پول خود را از اقلام بدرد نخور پاک کنید

10- یک نفر را مامور برداشت بسته های پستی خود کنید

11- مبلمان یا وسایلی که در حیاط یا خارج از خانه هستند را به درون خانه ببرید
هر گونه وسیله یا مبلمانی که در خارج از فضای داخلی خانه است را به درون خانه ببرید، بخصوص وسایل سبکی که به سرقت بردن آن ها برای دزدان بسیار راحت است.

اگر برای به یاد آوردن آخرین باری که سفر کرده اید٬ به فکر فرو رفته اید٬ باید بدانید مدت هاست که به تعطیلات نیاز دارید.
متاسفانه تعداد زیادی از شاغلان از زمان مرخصی استحقاقی خود استفاده نمی کنند – البته اگر به اندازه ی کافی خوش شانس باشند که آن را داشته باشند – چون درباره ی آن احساس گناه می کنند. یک نظرسنجی توسط شرکت بیمه ی مسافرتی ALLianz Global Assistence در ماه اوت ۲۰۱۷ انجام شد٬ نشان داد که ۴۸ درصد از افرادی که در قرن ۲۱ به بلوغ رسیده اند٬ از مرخصی خود استفاده نمی کنند. در نظر سنجی قبلی٬ Allianz اظهار داشته است که ۵۳ درصد از آمریکایی ها یک سال و یا حتی بیشتر را بدون رفتن به تعطیلات گذرانده اند و ۳۷ درصد بیش از دو سال را بدون تعطیلات سپری کرده اند.
یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۷ توسط U.S Travel Association’s Project Time Off خجالت کشیدن از به مسافرت رفتن را توضیح می دهد. دو سوم از کارکنانی که در نظرسنجی شرکت کرده اند٬ اعلام کردند که “ جو شرکت دمدمی و دلسرد کننده است و یا پیام های مبهمی درباره ی زمان بیکاری دریافت می کنند.
با این حال٬ اهمیت تعطیلات را نمی توان دست کم گرفت. امروزه روانشناسی٬ تحقیقاتی را ارائه می کند که نشان می دهد چگونه رفتن به تعطیلات می تواند سطح استرس را کاهش دهد و ۸۱ درصد از مدیران معتقدند که تعطیلات٬ فرسودگی را کاهش می دهد و اگر نادیده گرفته شود٬ می تواند مشکلات جدی جسمی و روحی را به همراه داشته باشد.
خوشبختانه٬ اگر علائم فرسودگی را شناسایی کنید٬ می توانید از آن جلوگیری کنید و هوشمندانه سفر کنید. در اینجا نه مورد از رایج ترین نشانه های فرسودگی را ذکر کرده ایم. با ایران هتل آنلاین همراه باشید.

۱. احساس منفی دارید
احساس خستگی می کنید و برای انجام دادن کارهایتان انگیزه ی لازم را ندارید. هرکس و هرچیز درباره ی شغلتان٬ شما را آزار می دهد و احساس رضایت نمی کنید و از مسیر حرفه ای شغلتان راضی نیستید. اگر این افکار منفی به زندگی شخصی شما نفوذ کرد٬ وقت آن است که بخود استراحت بدهید.

۲. درد فیزیکی دارید

هنگامی که در سرکار احساس اضطراب یا درهم شکستی می کنید٬ مغز شما به عنوان پاسخ٬ هورمون های استرس را با عنوان “ بجنگ یا پرواز کن “ در برابر هرچیزی که علت این فشار است٬ ترشح می کند. با گذشت زمان٬ پیامدهای فیزیولوژیکی این واکنش شیمیایی مثل افزایش ضربان قلب٬ فشار خون٬ عرق کردن به نشانه های شدیدتری مثل درد سینه٬ پشت درد٬ فشار چشم٬ سر درد٬ مشکلات گوارشی٬ سرگیجه و غش کردن تبدیل می شوند. خستگی ای که با کار سنگین بوجود بیاید می تواند سیستم ایمنی بدن شما را نیز ضعیف تر کند و شما مستعد دریافت ویروس سرما خوردگی٬ آنفلانزا و انواع عفونت ها شوید.

۳. به سختی خوابیدن

هورمون های استرس همچنین ممکن است باعث شود که به راحتی نتوانید بخوابید و حتی نتوانید خواب خوبی را بگذرانید. انجمن روانشناسی آمریکا گزارش می دهد که یک سوم از بالغین قرن ۲۱ ٬ هر شب٬ هشت ساعت خواب توصیه شده را ندارند. چون زمان کافی ندارند و ذهنشان بسیار درگیر است.

۴. در کارتان پر اشتباه هستید
پاسخ “ بجنگ یا پرواز کن” کارهای بیشتری از آسیب زدن به سلامتی و خراب کردن خوابتان انجام می دهد و به دید شما را تار می کند. دکتر دیوید بالارد از انجمن روانشناسی آمریکا می گوید: “وقتی استرس مزمن شود٬ ضعف در تمرکز کردن به مدت طولانی باقی خواهد ماند و در توجه به چیزهای دیگر مشکل خواهیم داشت.” کارایی شما در محل کار ممکن است کاهش یابد و همچنین به مهارت های حل مشکل و تصمیم گیری شما لطمه می زند.

۵. شما از مکانیزم مقابله ی ناسالم استفاده می کنید

اگر شما برای استراحت کردن اغلب به نوشیدنی روی می آورید و یا به دنبال غذاهای فست فودی یا تنقلات شیرین هستید٬ ممکن است از فرسودگی رنج ببرید. در انتهای یک روز طولانی٬ ممکن است برای ورزش کردن خیلی خسته باشید و فقط با تماشای تلویزیون شب خود را سپری کنید.

۶. شما درگیر رفتارهای ناکارآمد هستید
به احتمال زیاد شما از روی عمد دلتان نمی خواهد به شرکتتان ضرر برسانید ولی اگر حساس تنش می کنید٬ ممکن است ناخودآگاه رفتارهایی انجام دهید که بر میزان بهره وری و عملکرد شغلی شما تأثیر منفی بگذارد. اگر برای سر کار رفتن٬ به سختی از خواب بیدار می شوید و یا در محل کار بسیار حساس شده اید و اغلب با همکارانتان بحث می کنید٬ احتمالا زمان آن رسیده تا به تعطیلات بروید.

۷. حتی حل کردن کوچکترین مشکلات به نظر سخت می آید

پروژه هایی را که در گذشته به آسانی انجام می دادید٬ ممکن است دیگر آسان به نظر نرسند و تغییرات کوچک رفتاری همکارانتان ممکن است تبدیل به آزردگی های بزرگی شود. مایکل کر٬ سخنگوی تجارت بین المللی و نویسنده ی “مزیت شوخ طبعی” می گوید: نداشتن دید سالم در برابر مشکلات٬ کاملا می تواند نشانه ای از نیاز شما به کالیبره کردن مجدد تنظیمات ذهنیتان باشد.

۸. تمام زندگی شما٬ کارتان شده است

تمام روز کار می کنید و وقتی به خانه می روید باز هم به کار فکر می کنید. از سرگرمی ها و فعالیت های مورد علاقه یتان دست کشیده اید چون تمام وقت خود را به کار اختصاص داده اید و آنقدر خسته اید که نمی توانید فعالیت دیگری انجام دهید. به این دلیل٬ صحبت های شما با دوستان و خانواده اغلب در رابطه با کار است.

۹. مشکلات شخصی درونی دارید
آنقدر استرس دارید که می خواهید همه ی ناراحتی ها٬ خستگی ها و شکایات خود را به گردن دوستان٬ خانواده و همکارانتان بیاندازید. در سوی دیگر٬ ممکن است از کسانی که همیشه شما را حمایت می کنند و افرادی که می توانند ذهن شما را از کار دور کنند٬ فاصله بگیرید.

وقتی به یک سفر خارجی فکر می کنید احتمال این که عراق در فهرست کشورهای مورد انتظار شما قرار گیرد بسیار اندک است. نام این کشور خاورمیانه ای از دیرباز با درگیری و تنش عجین بوده و ایده گشت و گذار در خیابان های بغداد و عکس گرفتن از جاذبه های آن بسیار دور از ذهن به نظر می رسد. با این وجود، کریستین لیندگرن که یک عکاس اهل نروژ است دقیقاً این کار را کرده و با انتخاب عراق به عنوان عجیب ترین مقصد گردشگری خود برای دوران تعطیلات، به جاذبه های تاریخی این کشور سر زده و از دیدار با مردم محلی و خوردن غذاهای خوشمزه این کشور لذت برده است.

لیندگرن تمامی تجربیات خود در طول این سفر را به تصویر کشیده و در وبسایت و رسانه های اجتماعی خود منتشر کرده است. او امیدوار است که مردم با دیدن این تصاویر و تجربیات مکتوب و مصورش از سفر به عراق، دیدگاهشان در مورد این کشور خاورمیانه ای را تغییر دهند. وی در این باره چنین گفته است: «مردم می توانند به شکل حقیقی شاهد حرکت رو به جلوی این کشور باشند. این روزها شرایط در این کشور بسیار بهتر شده زیرا در رسانه ها تنها بخش بد این کشور به نمایش در می آید». در ادامه تجربه سفر این عکاس نروژی را در قالب یک مقاله با شما در میان می گذاریم.
فرآیند پیچیده

البته سفر به عراق نیز مانند دیگر کشورهای جهان به همین سادگی ها نیست و نمی توان سوار هواپیمای راهی شده به سمت این کشور شده و انتظار بهترین ها را داشت. برای اجازه ورود به این کشور باید درخواست ویزا داد که برای شهروندان بسیاری از کشورها فرآیند پیچیده ای دارد. اما در صورتی که تجربه سفر به کشورهای اینچنینی را داشته باشید با فرآیند گرفتن ویزا برای سفر به عراق نیز کنار خواهید آمد. لیندگرن بیشتر وقت آزاد خود در سفر به عراق را در جاده گذرانده است، تجربه ای که خود درباره آن چنین می گوید: «من به سفر به برخی از غیر توریستی ترین مقاصد سراسر جهان عادت داشتم. در مقاصد توریستی و مشهور بسیاری در سراسر جهان بوده ام. از شلوغی ها خسته شده ام، از ناامیدی و ایستادن در صف های طولانی و تمام زباله ها و آشغال هایی که مردم از خود به جای می گذارند».

لیندگرن مدتی به سوریه سفر کرده و کره شمالی نیز از رادار او دور نمانده است، سفرهایی که شرح مصور آن ها در وبسایتش موجود است. وبسایت او با عنوان Unusual Traveler ، نکات و ترفندهایی را در مورد سفر به نقاطی که کمتر مورد توجه گردشگران قرار می گیرند ارائه داده است. او از دیرباز به سفر به عراق فکر می کرد اما می گوید سفر به مناطق کم طرفدار و غیرمعمول به معنای آمادگی داشتن برای تغییر دادن برنامه ها در دقایق آخر است: «من در تمام کشورهای مجاور بوده ام. از این رو به خوبی با تاریخ آن ها آشنا هستم و همیشه دوست داشته ام به این کشورها بروم اما شرایط تا پیش از این برای سفر به این کشور [عراق] چندان مناسب نبود».

برای گرفتن ویزا او باید مراحل خاصی را پشت سر می گذاشت: «گرفتن ویزای عراق [برای شهروندان کشورهای غیرخاورمیانه و به ویژه ایران] یکی از سخت ترین فرآیندها را دارد». لیندگرن توانست با رابطی که در ارائه درخواست به وزارت امور خارجه در بغداد به او کمک کند ارتباط برقرار نماید. آن ها در ادامه با بررسی گذشته این عکاس و دلایل سفرش به عراق بعد از چند ماه به درخواست او پاسخ مثبت دادند. لیندگرن با تعدادی از مهاجران عراقی که به نروژ پناهنده شده بودند دوست بوده و آن ها نیز در این مسیر راهنمای او بودند. وی حتی در اینترنت نیز اطلاعات خوبی در مورد سفر به عراق یافت.
در داخل عراق

در عراق اما شرایط برای لیندگرن بسیار متفاوت بوده و او می توانست هر جا برود. وی در این باره چنین می گوید: «وقتی که به عراق می روید باید یک راهنمای تایید شده توسط دولت داشته باشید [این مورد هم تنها برای گردشگران غیر خاورمیانه ای است] که همیشه همراهتان باشد. می توانید در شهرها به تنهایی اینطرف و آنطرف بروید اما از شهری به شهر دیگر باید راهنما همراهتان باشد. همچنین باید در هتل های رسمی اقامت داشته باشید. قوانین سختگیرانه ای است». اما لیندگرن می گوید که این احتیاط ها و محدودیت ها تاثیری بر عکاسی های او نداشته است: «در واقع من هیچ محدودیتی در زمینه گرفتن عکس در عراق نداشتم. نه محدودیتی در زمینه ساختمان های نظامی، نه محدودیتی در مورد هر گونه مکان تاریخی».

به گفته او مردم محلی بسیار مهربان و خوش برخورد بوده و برای گرفتن عکس نیز بسیار مشتاق بودند. حتی سربازان نیز در این زمینه از درخواست او استقبال می کردند: «در شهر سامرا از یک سرباز عکس گرفتم و او واقعاً برایم ژست گرفته بود. این عکسی است که از تماشای آن احساس خوبی دارم زیرا اصلاً انتظارش را نداشتم. آنجا یکی از محرمانه ترین نقاط کشور بود». با این وجود وی می گوید که مردم عراق از دیدن او به شدت حیرت زده شده بودند: «همه شگفت زده شده بودند، حتی در مرکز مهاجرت در فرودگاه، آن زن با دیدن ویزای توریستی شگفت زده شده بود. مثل اینکه این تنها پنجمین یا ششمین ویزای توریستی بود که او می دید».
لیندگرن می گوید که زندگی در عراق از آنچه که تصور می کرد یا در رسانه ها دیده بود متفاوت به نظر می رسید: «اینکه چقدر زندگی آزاد و راحت بود، انتظارش را داشتم… نیروهای امنیتی بسیاری مانند نیروهای محافظ در هر گوشه از خیابان وجود داشت اما زندگی ادامه داشت. تمامی رستوران ها، کافی شاپ ها پر از جنب و جوش بودند. حتی در اواخر شب نیز در خیابان های بغداد، مردم بسیار رفتار دوستانه و نزدیکی داشتند، به من چای و قهوه تعارف کرده و مرا به خوردن شام در کنارشان دعوت می کردند. اصلاً فکر نمی کردم که زندگی تا این اندازه آزادانه و راحت باشد».
تصاویر لیندگرن، شهر بغداد را شهری سرزنده، تاریخی و پر از فرهنگ به تصویر می کشد. او تصاویری از چرخ و فلک های آبی در پارک سرگرمی در منطقه الزوراء در بغداد گرفته که در داخل یک باغ وحش بازسازی شده قرار دارد. او همچنین از قهوه خانه های سنتی عکس گرفته، جایی که مردم محلی برای حرف زدن و استراحت کردن دور هم جمع می شوند، و بازارهای شلوغ بغداد را نیز فراموش نکرده است. به گفته او همه جا خودروهای زرهی بودند اما می گوید که این خودروها بیشتر در مناطق بسیاری امنیتی دیده می شدند.
وی در این باره می گوید: «به مکان هایی رفته ام که مردم محل به من می گفتند: به این منطقه نرو امن نیست، دور بمان. و این موضوع در مورد عراق نیز صدق می کرد. اما در کل، در کل سفرم به عراق هیچ نگرانی امنیتی نداشتم. اصلاً احساس ناامنی نکردم».
او همچنین به تیسفون، آخرین پایتخت باستانی ایرانیان در عراق نیز سر زده است. لیندگرن در شهر بصره در جنوب عراق سوار قطار شده و خود را به بغداد رسانده بود، خط ریلی که تنها از سال 2014 باز شده است. وی می گوید که سفر مردانه به عراق بسیار راحت تر است زیرا نیازی به عجله کردن ندارید. اما لیندگرن در سفر اخیر خود دو زن نروژی به همراه داشته و می گوید که آن ها نیز در طول سفر با مشکلی مواجه نشده اند.
دیگر خبری از جنگ نیست

بسیاری از کشورها شهروندانشان را از سفر به عراق منع می کنند. از سال 2003، که حمله نیروهای آمریکایی و متحدانش به عراق باعث سقوط دولت صدام حسین شد، این کشور با خشونت و درگیری های خونین مواجه بوده که بین سال های 2014 تا 2017 به اوج خود رسیده و به یک جنگ داخلی و فراملیتی با نیروهای داعش تبدیل شد. بسیاری از کشورها با پررنگ کردن خطر تروریسم، آدم ربایی و خشونت های مسلحانه در این کشور، به شهروندان خود در مورد سفر به عراق هشدار می دهند. لیندگرن می گوید که قبل از سفر به این کشور باید تحقیقات زیادی داشته و با مردمی که از این کشور هستند صحبت کرد زیرا رسانه ها هر چقدر که در مورد خطر سفر به این کشور و شرایط آن صحبت کنند، این مردم محلی هستند که درک واقعی تری از شرایط کشورشان دارند.

لیندگرن می گوید که عکس هایی که در عراق گرفته بسیار مورد توجه قرار گرفته و این باعث خوشحالی اوست: «رسانه های عراقی بسیاری از این عکس ها استفاده کرده و سعی کرده اند نشان دهند که گردشگران اکنون برای گردش به این کشور می آیند». وی همچنین امیدوار است عکس هایی که او در وبسایت و رسانه های اجتماعی خود قرار داده بتواند مردم در غرب را با این کشور بیشتر آشنا کرده و تصورات غلط آن ها در مورد این کشور را از بین ببرد: «مردم این کشور سعی دارند زندگی کاملاً نرمالی داشته و زندگی خود را دارند. به همین دلیل امیدوارم مردم بتوانند ببینند که دیگر در عراق جنگی نیست».
واژه های کلیدی: عراق، زیارت، گردشگری، گردشگری درمانی، خاورمیانه

زمان تعطیلات شیرین فرا رسیده است. همان زمانی که شما می توانید از استرس زندگی روزمره تان فرار کنید و همان زمان را همانطور که می خواهید آسوده سپری کنید. البته شاید تعطیلاتتان را عمدتا از منظر لیست «جاهایی که باید بروم» سر می کنید، یا تمام وقتتان را به موبایلتان خیره هستید و یا در شبکه های اجتماعی سپری می کنید. با یان حال مقاصد بسیار زیادی وجود دارند که می توانید بر گزینید و چه بخواهید به یک سفر داخلی مانند کیش بروید و از هتل های کیش هتلی مانند هتل ترنج کیش را انتخاب کنید یا بخواهید که به یک سفر خارجی بروید، تفاوتی ندارد. ایران هتل آنلاین در این مقاله به شما می آموزد که چگونه از سفرتان نهایت لذت را ببرید.

تعطیلات زمانی برای شاداب شدن است و اگرمتعهد به این جمله نباشید، وقتتان را بیهوده به پایان می رسانید که کاملا غیرمنطقی است. هیچ راهی برای کنترل حوادثی مانند تاخیر پرواز، حوادث سفر و یا ایمیل های مزاحم از رئیستان وجود ندارد، اما مواردی برای مطمئن شدن از این که در حال لذت بردن از تعطیلاتتان هستید وجود دارد که می توانید انجام دهید.

1. به یاد داشته باشید غیر ممکن است که تمام برنامه هایتان را انجام دهید.

2. انتظارات غیر منطقی نداشته باشید

3. با جریان های سفر پیش بروید و منعطف باشید.

4. از این زمان برای ترک عادت استفاده از تکنولوژی استفاده کنید.
تعطیلات یک مورد از زمان های نادری است که می توانید تماس ها، اعلان ها و صندوق ورودی موبایتان را نادیده بگیرید و در واقع با آن کنار بیایید، بنابراین از آن استفاده ی کامل ببرید! اعلان ها ی خود را غیر فعال کنید، برنامه های مربوط به کارتان را به طور موقت حذف کنید، بدون موبایل شام بخوربد – و هرچه را که لازم است تا به طور کامل از استرس های کاری و زندگی تان جدا شوید، انجام دهید. دوری از چسبیدن تمام وقت به صفحه ی موبایلتان، تعطیلات شما را بسیار شیرین تر خواهد کرد.

5. برگشتن به کار را آسان کنید.

6. این کار را برای خود نمایی در شبکه های اجتماعی انجام ندهید
در آخر ، مطمئن شوید که قصد دارید تعطیلاتی را که واقعاً دلتان می خواهد بگذرانید را برنامه ریزی کرده باشید. به نظر می رسد بسیار واضح است ، درست است؟ اما ، بسیاری از ما در دام رفتن به سفر می افتیم تنها به این خاطر که این نوع تعطیلات را “باید” بگذرانیم یا نوعی را بر می گزینیم که سایر مردم را تحت تأثیر قرار دهد. درست مانند هر چیز دیگری در زندگی ، اینکه ما چه مقصدی را انتخاب می کنیم می تواند تحت تأثیر فشارهای اجتماعی باشد ، بنابراین از خود بپرسید که اگر شخص دیگری نمی دانست، کجا خواهید رفت؟ این که آیا شما دوست دارید به مدت هفت روز در یک ساحل مستقر شوید یا در گوشه های دور افتاده و بکر بیابان آلاسکا کاوش کنید، مهمترین چیز این است که مقصدی را انتخاب کنید که منعکس کننده علایق و خواسته های شما باشد.

من کارم را برای سفر به دور جهان ترک کردم!
تاکنون چند بار نسخه ای از این داستان را به صورت آنلاین خوانده اید؟ مطمئنا، روایت هیجان انگیزی است، اما برای اکثر مردم واقع بینانه و عملی نیست. به علاوه، این ایده را زنده می کند که باید از تمام مرخصی هایتان استفاده کنید، تمام وسایلتان را بفروشید و تمام وقت در جاده زندگی کنید تا بتوانید دنیا را ببینید.
هشدار: مجبور نیستید که یک سال تمام به مسافرت کوله گردی بروید یا برای اینکه مکررا به مسافرت بروید، به صورت دیجیتالی کار کنید! بله، وقتی کار “منظمی” دارید و فقط دو هفته تعطیل می شوید، پیدا کردن زمانی برای گشتن سراسر جهان می تواند چالش برانگیز باشد، اما قطعاً قابل انجام است – به ویژه هنگامی که در مورد چگونگی و زمان استفاده از وقتتان برنامه های استراتژیکی می چینید.
اگر می خواهید روزهای تعطیلتان را به حداکثر برسانید، ما 10 نکته را برای کمک به شما در صرفه جویی در وقتتان و مسافرت بیشتر در عین نگه داشتن شغل روزانه تان، ارائه می دهیم.

هنوز هم می توانید رویای سفرتان با وجود تعطیلات محدود تحقق بخشید
1. در تعطیلات به سفر بروید
خوب، ممکن است این مورد بسیار واضح به نظر برسد، اما یکی از بهترین راهکار ها برای به حداکثر رساندن روزهای تعطیل بدون استفاده از مرخصی شماست. در آمریکای شمالی اکثر تعطیلات در روزهای جمعه یا دوشنبه اند، این بدان معناست که برای داشتن تعطیلات یک هفته ای تنها باید 4 روز را مرخصی بگیرید. همچنین می توانید از تعطیلاتی که در اواسط هفته نیز اتفاق می افتد، بیشترین استفاده را ببرید. دو روز قبل از تعطیلات برای یک استراحت پنج روزه، مرخصی بگیرید.
اما، این استراتژی یک نکته برای احتیاط بیشتر دارد: سفر در تعطیلات مهمی مانند شکرگذاری یا کریسمس می تواند با شلوغی، صف ها از جمله صف پروازش یک کابوس باشد. اگر مایل به سفر در تعطیلات هستید، با این وجود، می توانید با هواپیما سفر کنید و سلامتتان را در این روند حفظ کنید.

2. دو تعطیلات آخر هفته را در طول سفرتان بگنجانید.

در برنامه ریزی سفرهایتان در طول سال، حتما از تعطیلات آخر هفته ی موجود استفاده کنید.
3. تا حدودی نزدیک خانه باشید.
ما این موضوع را بدست می آوریم: احتمالا بخواهید در تعطیلاتتان به تمام نقاط دور دست رویاهایتان سفر کنید. اما، در برخی موارد (مثلا هنگامی که تنها می توانید یک هفته را تعطیل کنید) گذراندن یک روز کامل در راه مقصدتان و سپس رفع خستگی مسیر – بهترین راه برای استفاده از آن تعطیلات یک هفته ای نیست.
اگر در نیویورک زندگی می کنید و مشتاق بازدید از جزایر نخل حاشیه ی اقیانوس آرام جنوبی هستید، چرا جزایر رؤیایی ای را که به همان اندازه جذاب اما کمی به شما نزدیکترند انتخاب نمی کنید، مانند جزایر San Blas پاناما یا Isla Holbox در مکزیک؟ آیا در استرالیا زندگی می کنید و می خواهید تعطیلات را به اسکی کردن در آمریکای شمالی بگذرانید؟ جزیره جنوبی نیوزلند یک جایگزین عالی و به راحتی در دسترس است.
4- هنر سفر آخر هفته را کامل کنید.
هنگامی که برای تعطیلات مدت زمان محدودی داریم، تعطیلات آخر هفته بسیار مهم است. وقتی یک روز یا دو روز را بعلاوه ی تعطیلات آخر هفته کنار می گذارید، یک سفر سه یا چهار روزه را می توانید تجربه کنید و اگرچه به نظر زیاد نمی رسد، می توانید در این بازه زمانی کارهای زیادی را ببینید و انجام دهید.

حتی یک استراحت کوتاه برای سلامت فیزیکی و سلامت روانی شما بسیار سودمند است
5. سفر های کاری را به یک مینی گریز (یا با شخص دیگری که کاری سفر می کند همراه شوید) تبدیل کنید
آیا در سفری کاری هستید؟ سفر کاری بهانه ی خوبی برای برنامه ریزی برای تعطیلاتی کوتاه اما شیرین همزمان با انجام کارتان است. یک روز اضافی به آغاز یا پایان سفرتان اضافه کنید یا ببینید که آیا می توانید سفر خود را به آخر هفته بیندازید و شنبه و یکشنبه را صرف کاوش در مناظر منطقه کنید. حتی یک یا دو روز اضافی به معنای آن است که می توانید ماجراجوییتان را برنامه ریزی کرده و زمان بیشتری را به گشت و گذار بپردازید.
آیا فرصتی برای سفر کاری ندارید؟ آیا شانس اینکه شما کسی را بشناسید که به سفر های کاری زیادی برود وجود دارد؟ آیا این شخص شریک زندگیتان است یا یک دوست یا پسر عمویتان؟ می توانید از آنها بپرسید که آیا می توانند از یک فرد در سفر کاریشان استفاده کنند یا ببینید که آیا می توانید همراهشان باشید؟ فقط اینکه باید در زمان کنفرانس یا رویداد در حال برگزاری در مقصد خودتان را سرگرم نگه دارید، اما می توانید به طور رایگان در هتل بمانید و از آن لذت ببرید.

6. زمان پروازتان را عاقلانه انتخاب کنید
من فکر می کنم همه ما می توانیم قبول کنیم که پروازهای صبح زود سرگرم کننده نیستند، اما اگر یاد بگیرید که آنها را دوست داشته باشید، می توانید از حتی از روز آخر تعطیلاتتان استفاده کنید.
هنگامی که پروازتان را رزرو می کنید، آن را در شب آخرین روز کاری قبل از شروع تعطیلاتتان انتخاب کنید. به این ترتیب، صبح روز اول سفرتان(بدون هدر رفتن نصف روز در حمل و نقل) به مقصد تعطیلاتتان خواهید رسید.
اگر از پرواز شبانه رنج می برید (یا اگر واقعاً نمیتوانید نخوابید)، می توانید در شهر خروجیتان بخوابید و در محل تعطیلاتتان بیدار شوید – بنابراین این مزیت را از دست ندهید. برای کاهش زمان حمل و نقل و استفاده بیشتر از سفرهای کوتاهتر، یک پرواز شبانه رزرو کنید.

7. سعی نکنید بیش از حد با خودتان وسیله ببرید.
وقتی می توان استراحت آخر هفته و تعطیلات ده روزه تان را به حداکثر رساند، هر چه کمتر بهتر است. قادر نخواهید بود همه کارها را ببینید و انجام دهید، و تلاش برای به همراه بردن بیش از حد وسیله روشی مطمئن برای این است که در سفرتان احساس خفه شدن کنید و حتی خسته تر از زمان ترک به نظر بیایید. به یک یا دو مکان بچسبید و وقت کافی برنامه ریزی کنید تا استراحت کنید، بخوابید و مطلقاً کاری انجام ندهید.

8- روزهای تعطیلیتان را در طول سال پخش کنید

به یاد داشته باشید که وقتتان را در برنامه زمانی ثبت کنید تا استراحت کنید و کاری انجام ندهید.
9. هنگام مسافرت از هر دقیقه حداکثر استفاده را ببرید.
زمان در سفر با ارزش است – مخصوصاً وقتی که روزهای تعطیل کمیاب است. برای اطمینان از استفاده ی حداکثر از هر دقیقه زمانی که دور از خانه هستید، وقتی در حال برنامه ریزی برای تعطیلات هستید، این نکات را به خاطر بسپارید:
با انتخاب کوتاهترین زمان پرواز، زمان مسافرت را کاهش داده و تا جای ممکن پروازهای بدون توقف را رزرو کنید.
تحقیقاتتان را انجام دهید و از قبل برنامه ریزی کنید تا وقت گرانبهایتان را در حال خواندن کتابهای راهنما هدر ندهید و سعی کنید از پیش نحوه جستجوی یک سیستم ترانزیت را دریابید.
برای استفاده از قیمت های ارزان تر و جمعیت کمتر، در زمان های اوج مسافرت سفر کنید.
مکان های اقامتی واقع در مرکز شهر را رزرو کنید تا وقت بیشتری را برای کاوش و زمان کمتری برای رفت و آمد اختصاص دهید.
مشخص کنید که کدام جاذبه ها و تجربیات برای شما مهمتر است و سپس هنگام برنامه ریزی برنامه سفر این مکان ها را در اولویت قرار دهید.
10. آیا امکان مذاکره در مورد افزایش زمان تعطیلات وجود دارد یا خیر
اگر همه ی گزینه های دیگر شکست خورد، خلاق شوید و سعی کنید چند روز تعطیلات اضافی را برای ماجراجویی بعدیتان درخواست کنید. آیا می توانید علاوه بر روزهای تعطیل، از یک روز شخصی یا یک روز خانوادگی برای سفر استفاده کنید؟ آیا قادر به گرفتن مرخصی بدون حقوق هستید؟ آیا می توانید در ازای کار بیشتر، شرکت در کنفرانس یا داوطلب شدن در یک کار، زمان کاملی کسب کنید؟ آیا می خواهید به جای افزایش دستمزد، روزهای تعطیل بیشتری را بخواهید؟ آیا می توانید در ازای “تعطیلات شناور” که می توانید هر وقت خواستید بروید از تعطیلات کار کنید؟ آیا می توانید از راه دور کار کنید؟
این گزینه ها با هر شغلی امکان پذیر نیست، اما هیچ ضرری ندارد بپرسید!
فقط به این دلیل که مدت زمان مرخصی شما محدود است به این معنی نیست که نمی توانید سعی کنید و بیشتر مذاکره کنید.

تعطیلات شگفت انگیز ترین زمان سال است – و همچنین استرس زا ترین. فصل کریسمس می تواند برای بسیاری از افراد فراتر از یک مشغله باشد، زیرا مهمانی ها، کنسرت های بچه ها، فعالیت های پایان سال و دیدارهای خانوادگی باعث شلوغ شدن برنامه هایمان می کند. سفر و رزرو هتل را هم که اضافه کنید به چیز هایی بیشتر از دستور تهیه چیزی بسیار شیرین تر از کوکی های مادربزرگ می رسید! سفر در تعطیلات لزوماً وحشتناک نیست. شما نه تنها می توانید خوش بگذرانید بلکه از سفرهای کریسمس لذت خواهید برد. در اینجا به شما می گوییم که چگونه می توانید در کریسمس کمی خوشحالی کنید.

از پیش برنامه ریزی کنید.
چرا برنامه ریزی برای تعطیلات برای ما خیلی سخت است؟ در پایان هر سال فرا می رسند، اما به محض آغاز نوامبر، شروع به فرار و ترسیدن می کنیم مانند ازدحام سرباز های عصبانی در زمانی که تازه اعلام جنگ کرده اند. امسال برنامه ریزی ها را از قبل انجام دهید! برنامه سفرتان را به خوبی قبل از سفر مشخص کنید. بدانید که برای هدایای کریسمس چه کاری انجام خواهید داد و آن را ساده بگیرید. من امسال یک تقویم سفارشی برای همه افراد خانواده تهیه کردم. یک نسخه را برای فامیل خودم و دیگری برای فامیل شوهرم ساختم. همه 35 اعضای خانواده هدیه ای را دریافت کردند و از دریافت آنها خوشحال بودند، به این انتخابم افتخار می کنم.

بودجه
چرا ما همیشه اینقدر در مقابل هزینه های کریسمس گارد می گیریم؟ کریسمس هر سال می آید تا حسابهای بانکی ما را تخلیه کند. اگر سفر می کنید، حتی برایتان گرانتر تمام میشود. این کریسمس برای بودجه تان برنامه ریزی کنید. از قبل بدانید که برای هر شخص، هر مهمانی و هر بلیط چقدر هزینه خواهید کرد. عامل کوسن و همه آن هزینه های پنهان. بنابراین خودتان متوجه نمی شوید که در ماه ژانویه باید چه مقدار از پس اندازتان استفاده کنید. چگونه می توانید هزینه های تعطیلات را تأمین کنید؟ با برنامه ریزی برای هزینه هایتان و کاهش هزینه های غیر ضروری مراقب برخی ولخرجی ها باشید. اما همچنین می توانید کارهای دیگری را در طول سال انجام دهید تا بتوانید هزینه های پیش بینی شده کریسمس تان را تامین کنید، مانند خوردن غذای کمتر و تماشای فیلم در خانه به جای رفتن به تئاتر.

آرام باشید و تنها یک کاپ کیک بخورید.
فقط یک کیک. یا شاید هیچ چیز به هیچ وجه؟ سفر به اندازه کافی برای کمرتان مضر است، هرگز هفده نوع کوکی کریسمس را همراهتان نبرید. برای سلامتیتان یک برنامه سفر درمانی درست کنید. مدت زمان طولانی را پایبندش باشید – می توانید به جای خوردن یک میلک شیک، چند دور در اطراف ترمینال قدم بزنید؟ در اتومبیل سواریتان، می توانید به جای خوردن تنقلات مضر، در چند توقف 10 دقیقه ای برای پیاده کمی ورزش کنید؟ چند برنامه تان را تغییر دهید این گونه می توانید بدون اضافه کردن کالری، در یک سفر تعطیلات زنده بمانید.

به خودتان فرصت تنها بودن بدهید.
شما خانواده تان را دوست دارید، اما بودن در کنار همه در هر ساعت می تواند خسته کننده باشد. به خصوص وقتی استرس سفر نیز اضافه شود. مهم نیست که عموی بزرگ خانواده چقدر می خواهد همه در طول سفر در یک اتاق بمانند، سلامتی خود را پس انداز کرده و اکنون و پس از دور همی استراحت کنید. سریعترین راه برای شروع نزاع خانوادگی این است که با همدیگر خیلی وقت بگذرانید تا همه از یکدیگر مریض شوند. با کمی گذاشتن وقت برای تازه کردن و پاک کردن ذهنتان، داشتن انرژی لازم برای لبخند زدن، یادداشت کردن و گذراندن اوقات خوبی را با افرادی که دوستشان دارید، فرصتی کافی خواهید داشت.

درست بسته بندی کنید.
هوا در مقصد بهر حال سرد است. این بهانه ای است که نمی گذارد تا بتوانید دوازده ژاکت پیراهن مسخره و هر جفت چکمه ای را که دارید در چمدانتان بگنجانید. هوشمندانه و سبک سفر کنید. نیازی نیست که همه این وسایل را برای مقاصد سرد (یا سواحل آفتابی، برای مسافرانی که در تعطیلات گرمسیری خوش شانس هستند) ببندید. همچنین، مطمئن شوید که برای هر کادوی کریسمسی که انتظار دارید بگیرید، جایی ندارید، بنابراین مجبور نیستید یک چمدان دیگر در فرودگاه بخرید.

بلیط ارزان بخرید.
منطقی به نظر میرسد، درست است؟ مگر اینکه یک میلیونر یا چیز دیگری باشید (مایل نیستید که باشید؟) در غیر این صورت به دنبال بلیط های درجه یک نخواهید بود. شما فقط می خواهید بدون خالی شدن جیبتان به مقصدتان برسید. برای انجام این کار، باید بلیط ارزان را در ارزانترین هفته های پرواز خریداری کنید. تحت هیچ شرایطی نباید تا آخرین لحظه منتظر خرید باشید! این راهی خوب برای خرید بلیط گران یا حتی گیر نیاوردن بلیط است. در صورت امکان، این کار را در روز سه شنبه انجام دهید تا بتوانید بهترین پس انداز ممکن را داشته باشید. اگر تصمیم دارید که در تعطیلات واقعی پرواز کنید، حتی می توانید بیشتر صرفه جویی کنید.

وحشت زده نشوید.
تعطیلات استرس زا است. مسائل اشتباه پیش می روند. اما نگران نباشید مشکلی نیست. اگر می توانید یک نگرش منعطف پذیر داشته باشید و اتفاقات دور از انتظار غیر منتظره را پشت سر بگذارید، در سفرتان تفریح بیشتری خواهید داشت. با خودتان و همسرتان، دوست، مادر، یا هر کسی که می توانید در سفر خود آرامش داشته باشید و تفریح کنید، پیمانی ببندید. که انرژی مثلتتان را ازایش داده و یک نگرش واقع بینانه خوب داشته باشید که میتواند استرس بالای شما را کاهش دهد و این سفر را همانطور که تصور می کنید سرگرم کننده کند.

برای پا بر جا ماندن سفرهایتان در تعطیلات، این نکات را دنبال کنید این گونه خواهید توانست از گذراندن وقتتان با دوستان و خانواده لذت ببرید. باشد که روزهای شما شاد و روشن تر باشد!